今日は月曜日、会社から走って帰るランニグデーです。

私のトレーニングスケジュールは、
月曜日；会社帰りのランニング（約10km）
水曜日：水泳教室でプール
木曜日OR金曜日：会帰りのランニング（約10km）
土曜日：水泳自主トレーニング
です。
でも、なかなかこれをスケジュール通りこなせません。

今日は、月曜日会社帰りのランニング
昼間札幌のダウンタウンのスコールも
夕方はなんにも影響無く
楽しく走って帰ってきました～