今日は月曜日、会社から走って帰るランニグデーです。

私のトレーニングスケジュールは、
月曜日;会社帰りのランニング(約10km)
水曜日:水泳教室でプール
木曜日OR金曜日:会帰りのランニング(約10km)
土曜日:水泳自主トレーニング
です。
でも、なかなかこれをスケジュール通りこなせません。

今日は、月曜日会社帰りのランニング
昼間札幌のダウンタウンのスコールも
夕方はなんにも影響無く
楽しく走って帰ってきました~
会社帰りのランニング

 

 

ランニングコース

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。